提高工作效率的六大秘訣

　　作為職場(chǎng)人，你身上的責(zé)任越來(lái)越大，就越是意味著每天面臨沒(méi)完沒(méi)了的工作，而且都是必須盡快完成的任務(wù)。

　　如何提升工作效率，是每個(gè)職場(chǎng)人必須解決的當(dāng)務(wù)之急。

　　南京北大青鳥(niǎo)張府園校區(qū)的就業(yè)指導(dǎo)老師為我們總結(jié)提高工作效率的六大秘訣。

　　1.化整為零。

　　工作細(xì)分成一個(gè)個(gè)小任務(wù)，每個(gè)任務(wù)只要花上幾個(gè)小時(shí)就能完成，比如：做個(gè)線框的草稿，給主頁(yè)視頻建個(gè)介紹大綱等等。用這種辦法你才能完成你計(jì)劃單上的任務(wù)。

　　2.停止一心多用。

　　事實(shí)上，一天之內(nèi)變換十次以上工作任務(wù)只會(huì)讓你暈頭轉(zhuǎn)向，不知所謂。當(dāng)你被轉(zhuǎn)暈的時(shí)候，你的智商會(huì)下降五個(gè)點(diǎn)。人在一心多用的時(shí)候，平均智商會(huì)下降十個(gè)點(diǎn)。一心一意的一個(gè)個(gè)完成才是正道。

　　3.消除分心要像消滅敵人一樣。

　　鎖上門，掛上“請(qǐng)勿打擾”的牌子，把電話、短信、郵件、聊天工具全部都關(guān)掉。如果你覺(jué)得自己會(huì)忍不住偷偷瞄一眼郵件的話，那就把郵箱設(shè)置成離線狀態(tài)，再不然就不用聯(lián)網(wǎng)。到一個(gè)安靜的地方去，專心致志完成任務(wù)。

　　4.規(guī)劃查看郵件的時(shí)間。

　　每天給自己定出時(shí)間來(lái)查看郵件，一天兩到三次就夠了。頻繁地查看郵件會(huì)產(chǎn)生很多噪音，也會(huì)使你效率低下。

　　5.根據(jù)自己的日常安排完成工作。

　　不要讓其他的事左右你的工作。很多人一看郵件，就開(kāi)始精神亢奮。到后卻發(fā)現(xiàn)，收件箱里什么都沒(méi)有，自己一天的工作也一事無(wú)成。

　　6.每工作60到90分鐘后休息一下。

　　大腦活動(dòng)比其他任何身體活動(dòng)更消耗能量(葡萄糖)，特別是你在工作60到90分鐘后，消耗的能量多。所以，這個(gè)時(shí)候就該休息一下，站起來(lái)，出去走兩步做些完全與工作無(wú)關(guān)的事情來(lái)為自己充充電。